「水分はこまめに摂りましょう」と言われても…ダイエット中だからジュースは飲めないし、水じゃ飽きるし… そう考えているそこなあなた！どの飲み物にもメリットもデメリットもある！ それを今から紹介していきます！ ・1つ目【お茶】 お茶はみんな飲んでるわ…